コロナウイルスと妊婦と幸健生彩

つわりの時期の記事を書いているとなぜかとても気持ちが悪くなってきてしまい、

もう書けん!と投げ出してから今日に至りました。(笑)

ゲロトークはいつかまたやるかも…だっていまだに吐くことあるし(;´Д`)

バブは順調に成長を続け、31週になりました。

今も吐くとは言いつつも、頻度が2週間に1度くらいなので

つわりの時に比べたら全然楽。

ようやく平和なマタニティライフが始まりました。

コロナウイルスで世間がどんどん自粛ムードへ変わっていく中、

私は元気を取り戻していったのです。

ようやく友達や家族に会ったり、バブ用品選んだりできる!と

思っていたらこんな状況に。

緊急事態宣言が解除されたものの、都内のコロナ感染者がまた増えましたね(;・∀・)

バブ用品買いに行きたいな。

ネットで調べて大体購入するものは絞ってあるけど、見る楽しさもあるもんねぇ。

つわりで苦しんでいるときの精神状態の方が今よりよっぽど病んでいて

コロナウイルスはとにかく脅威で恐ろしかった。

でも段々元気になってきたら思考も正常になってきて、

逆に過敏になりすぎている人や、不安を煽るだけのマスコミに気が付くようになった。

過剰に怖がってもしょうがないから《今自分に何ができるか》に焦点を当てて

行動することで不安は小さくなる。

私にできることはこまめな手洗いこまめに水を飲む(うがいより効果がある!)

外出時はマスクをするアルコール消毒をするテーブルなどを次亜塩素水で消毒する

ネットスーパーを利用する。などなど。

これでコロナに罹ったらもうそれはしゃあないのよ。

私なりにできる事やったもぉん。みたいなね。(諦め)

罹ったらどうしようって不確定な未来の事をネガティブに考え続けるより

健康的だと思うのよね。

健診とかどうしても必要なお出かけだってあるし。

とか言いつつ、私は不安型なのでコロナが流行った時はものすごくネガティブ妄想しましたよ(笑)

妊婦に向けた情報少なすぎるし、アビガンは奇形児になるから使用できないし。

ええええええええええ。どうしよう怖い。家から出ないでおこう…みたいなね。

ようやくつわり明けの頃で4月中旬くらいかな。

ゲロゲロし過ぎで体力も気力もなかったから健診以外はまじでステイホームだったわ。

吐きつわりで消化器官がイカれたのか、消化吸収が下手くそになっていた(笑)

わかめや海藻類は消化しきれずに胃もたれ→よだれが止まらない→嘔吐のコンボ。(笑)

しっかり食べられるように胃腸が回復したのは4月末。

3月中も段々吐かなくなってきたとはいえ、妊娠前の半分くらいの食事量でないと

重い胃もたれを繰り返していました。

食べられるのは野菜が中心!消化しやすくて栄養とれている感!(笑)

お肉は食べたいけど食べられないことが多かったかな。魚はアレルギーで全滅だし。

そのせいかすっかり体力も落ちてしまいました。

病院で胃の不快感に効果のある漢方を処方してもらおうかと思いましたが

前にもちょっと触れた養命酒のタブレットを試してみることにしました。

その名も《幸健生彩》!(笑)

なんかうさんくさい名前…(゜-゜)

瓶のデザインや赤黒黄のカラーから漂う宗教感(笑)

幸せは健康から…生活に彩りを…みたいなコンセプトなんでしょうか。

シンプルに《養命酒タブレット》でもいい気がするけど

酒って入っているとアルコール入りなのかな?って勘違いされちゃいそうだしね。

Amazonや楽天でも取り扱いがあるみたいですが、

養命酒のサイトから申し込むお試し定期便の方が断然安いので

おすすめです。

私が購入したときは初回2ヶ月分が半額で、2回目以降は15%オフで8000円しないくらいかな…

ちなみに定期便は2回目以降でないと解約できないのでご注意ください

粒は小さめで漢方のような香りはかなり少なく、ほぼわからないくらい。

そして粒の表面はつるっとしていて飲みやすかったです。

たまにビタミン剤とかでザラザラしていて喉につかえるやつあるじゃないですかー。

ああいうの本当に嫌なので飲みやすいタイプだったのは高得点。

後は旅行の時とかお手軽で続けやすいのも良き。 1日2回だし。

ただタブレットタイプなので、養命酒のカーッ!と熱くなる、あの効いてるぞー!という

感覚はないので《本当に効くのかな》という不安はありました。(笑)

ていうか体が熱くなるのはアルコールのおかげですもんね…(笑)

今はバブがお腹にいるから…地道に飲んでいってみよう。と朝晩、食後に毎日服用開始!

気が付けば1瓶のみ切った。1瓶で20日分。

3月の中旬から飲み始めて、嘔吐の回数が減ってきた。

この頃の週数は20W~21W。

つわりは終わっているはずなので、吐き気があるのは何かほかに原因があるのかも?

はっきり言って大した効果は感じず(笑)

2瓶目に突入する。

段々お腹の存在感が増してくる。

ついに気づいてしまった…この吐き気の原因…

それは衣類の締め付け!

ずっとUNIQLOのカップ付きキャミソールを付けていたんだけど、

カップから胸ははみ出るしアンダー部分がちょうど気持ち悪くなる部分に触れていて

そのあたりの血行が良くなかったのか何なのか。(笑)

授乳もしやすいカップ付きのキャミソールを無印良品で見つけて購入!

サイズは大きめのM~Lサイズにしてやった…これで解放される!

UNIQLOのキャミソールはSとMサイズで持っていて、生理前は大きめのMを着ていました。

そのMサイズでも胃が持ち上がって来た妊娠中期では窮屈になり、

想像以上に妊婦さんて大変だわ…と思うように。(笑)

最初は結構大きい…。失敗したかも。って思ったけど、ちょっとでもみぞおち付近に圧を感じるととにかく気持ち悪い!

元々ぴったりした洋服やベルトでウエストをキュッとしたようなコーデが好みだったのに

段々でろでろコーデになっていく…(笑)

でも楽なんだなーこれが。

ややブカブカの無印キャミを愛用して31週の今。

かなり胃の辺りも子宮で圧迫されてドオーン!とお腹が出ている状態でも

苦しくなく着れるので妊娠中は普段より1サイズアップは必須ですね…!

日々メキメキ成長するお腹に伴い、養命酒タブレットはジワジワと作用していたようで…

とにかく眠くてしんどくてぐったりしていた日々が日を追うごとに

起きていられる時間が伸びて、家事や掃除などできることが増えてきて、

バブ用品のリサーチに集中できたり、名前を考えたり…動けることが増えてきました。

妊婦健診も行くとその日はそれだけでひどく疲れてダウンしていたのが

今では普段の生活+おでかけをしても全然大丈夫なくらいです。

アルコール入りの養命酒を飲み始めて「なんか疲れにくくなった?」と感じたのと同じ感覚で、

HPの底上げをしたかのような…体力値が今までより上がった!という実感がありました。

夏でも足が冷えっ冷えの私が

4月や5月現在で常にほこほこした足裏なのも効果が出ている証拠…!

アルコールなくても全然効果あるじゃん!とわかった今は

産後もタブレットを飲み続けていくつもりです。

やっぱ養命酒最高…!

開発してくれた人ありがとう…!

授乳が終わったらアルコールの方に戻すけどね…3本も残っているし(笑)

コロナウイルスの自粛でお散歩もなんとなくしづらいし、

今はお家でマタニティヨガをしたり、ストレッチをしたり、

レンジフードの大掃除やら断捨離、耐震アイテムの設置(笑)

結構出産前ってやる事たくさんあって、お家にいても充実している…(笑)

体調の悪い日が多くてやっと動けるようになったので

失われた日々を取り返すかのように家事をしています(笑)

本当にここまで支えてくれた夫に感謝です。

後期でより一層お腹が出てくることを考えると『今しかない!』と

やる気が入ります(笑)

最近は食事の量も元に戻りつつありますが、

たくさん動いているおかげか、体重は妊娠前の48㎏から現在54kgの6kgアップで緩やかです。

先週の健診で初めて尿糖+で出ちゃってびっくり( ;∀;)

原因は健診前に食べた黒蜜たっぷりのわらび餅かな…(笑)

特に指摘はされず、帰りの電車で母子手帳を開いたときに気が付きました(笑)

ここ最近は最寄りの駅で黒糖ミルクのタピオカを買うのが楽しみだったのですが、

尿糖+を見て今回は飲めませんでした…

あまりに糖分を取りすぎてお腹のバブが巨大児になってしまって

出産が大変なのも恐ろしいからね!

来週は後期スクリーニング!あっという間に32週かぁ。早いなぁ。

4Dで性別がわかるといいなぁ。ばぶばぶ。

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